• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

기초대사량

다신등급

Dieeat

  • 2017.07.17 23:05
  • 115
  • 2

키 163에 몸무게 62인데 기초대사량이 어느정도 될까요?
그리고 그거에 맞는 하루 권장 섭취량이 얼마인지도요 도와주세요!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    초초긍정 2017.07.17 23:18

    여기 앱에 칼로리처방이라는 게 있어요~
    거기에 현재 키 몸무게 넣고
    희망 몸무게, 기간, 평소활동량을 체크하면
    음식칼로리와 운동칼로리가 나와요~~~
    그걸 활용해보세요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    JSJE 2017.07.17 23:15

    기초대사량 측정하는것은 헬스장이나 보건소에가서 측정하시면되세요

    답글
    |
    입력
이전글

30일 야식끊기 2일차 성공!

2017.07.17 조회수 : 7
다음글

30일 밀가루 끊기 2일차 성공!

2017.07.17 조회수 : 5
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기