다이어트 일기
07월 17일 (음식 1213kcal, 운동 255kcal)
꽃게꼬께
- 2017.07.17 23:39
- 74
- 0
- 음식
- 운동
1213/ 800
255/ 757
실패
(915)
저녁식사 : 606kcal (49.96%)
| [동원] 리챔 | 67kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 김 | 72kcal |
| 두부조림 | 56kcal |
야식 : 607kcal (50.04%)
안먹었어야 됐는데..ㅜㅜ 앞으로 꼬드김에 절대절대절대 넘어가지말자
| 엽기떡볶이 | 335kcal |
| 삶은 계란 | 192kcal |
| [동원데어리푸드] 쿨피스복숭아맛 | 80kcal |
운동 : 255kcal
처음이자 마지막일듯한 크로스핏
기초체력이 너무 없다
머리가 핑글핑글 시야도 위아래로 막히고..ㅜㅜ
살빼면 꼭 다녀보고싶다
| 크로스핏 | 255kcal |
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