다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
복부..
안쏠
- 2017.07.18 08:55
- 59
- 2
허벅지랑 복부가 살이 정말 안빠지네요...
운동을 해도 잘 안빠져서 식단도 더 관리 하려고 하는데 다른 분들은 복부관리를 어떻게 하시나요ㅠㅠ
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지방을 축적하는데 도가튼놈들 ㅎㅎㅎㅎ 공감하네요 ㅎ 진짜 귀환님 말대로 꾸준히 하는수밖에... 화이팅 해 보아요~^^
정말천천히 빠질거에요
지방을 축적하는데 도가튼놈들이라
꾸준히 하는수밖에없어요
아주조금씩 빠지니까요..
조금더 빨리 빼려면 운동을 해야겠죠
복근운동 을 매일 많이
윗몸일으키기.레그레이즈.사이드 크런치 전부요.
포기하지마시고 꾸준히 하시길!