다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체지방 관련해서 질문드릴게 있습니다.
인고위성
- 2017.07.18 13:45
- 113
- 2
제가 남자치고 키가 많이 작습니다. 166정도 되는데요.
현재 몸무게는 76. 체지방은 24% 근육량은 71%정도 되는데요. 올해초에는 몸무게가 88이었습니다. 더 전에는 90이 넘어갔구요. 그러면 올해초에는 체지방이 어느정도가 됐을까요? 인바디를 살빠지기 시작할때부터 재서.. 궁금하네요.
그리고 앞으로 어느정도 체지방률을 더 줄이면 될까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
13~15 정도가 좋을거 같아요.
올해 초의 체지방률이라.. 그건 알 수 없죠 ㅠ 그동안 다이어트하시면서 변동이 꽤 있으셨을텐데.. ;; 나이대별로, 개인별로 차이는 있지만 남자분이시라면 15%정도가 적정 체지방으로 알고 있습니다~