다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
런닝머신 질문이요!
전지쿵
- 2017.07.18 18:17
- 35
- 1
런닝머신 가볍게 한시간타는것도 많이도움이 될까요?아님 뛰기도 같이해야할까용
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빨리 걷는게 좋아요 ㅎ 뛰면 무릎에 무리가요 !