다신 8기 - 식단관리반
[7/18(화) 필수미션 완료 식단&운동]
흐핫!!
1
1
4
1
6
4
1
2
2
1
8
3
- 2017.07.18 19:10
- 28
- 6
>필수미션
![[7/18(화) 필수미션 완료 식단&운동]](https://data.0app0.com/diet/Board/3017/wm_3016158_1500405449_1.jpg)
이번주 필수미션이 총 약 15분 안밖인뎅 ;
정말 저 춤 제목처럼 2주만에 10kg 빠지는지 후기들이 올라왔는데 체지방만 쏙 빠졌더래요!! 10kg까지는 아니어도 많이 감량하신 분도 계시고~~동영상찍으신 분들도 테스트 중인데 7월 중후반 부에 결과 알려주겠다 하니~~>< 너무 궁금해요 ㅋㅋㅋ
>식단&운동
![[7/18(화) 필수미션 완료 식단&운동]](https://data.0app0.com/diet/Board/3017/wm_3016158_1500405449_2.jpg)
![[7/18(화) 필수미션 완료 식단&운동]](https://data.0app0.com/diet/Board/3017/wm_3016158_1500405449_3.jpg)
![[7/18(화) 필수미션 완료 식단&운동]](https://data.0app0.com/diet/Board/3017/wm_3016158_1500405449_4.jpg)
![[7/18(화) 필수미션 완료 식단&운동]](https://data.0app0.com/diet/Board/3017/wm_3016158_1500405449_5.jpg)
![[7/18(화) 필수미션 완료 식단&운동]](https://data.0app0.com/diet/Board/3017/wm_3016158_1500405449_6.jpg)
![[7/18(화) 필수미션 완료 식단&운동]](https://data.0app0.com/diet/Board/3017/wm_3016158_1500405449_7.jpg)
아흐 저녁 먹고 샐러드 1/3남았는데 꾸역꾸역 다먹고 배터질 것 같아요..
숨쉬기도 힘든데ㅠ 옆에 있는 아몬드 콘프레이크는 정말 ㅠ ㅠ 한줌만...먹을까 자꾸 유혹당하네용 크흥!얼른 식단을 올려버려야지 ><„
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
코스모스여리여리 아응 저도 운동 확 줄일 생각이 드는 요즘이었는데 이렇게 응원해주시니 우선;내일 아침 공복 싸이클은 코스모스님 생각하며 꼭 타야겠네용 ㅋㅋ홧팅!
흐핫님은 진짜 다신8기 하시면서 완전 흐름 타신것 같아요ㅎㅎ 식단도 잘 하시고👍 내일은 저도 멤버들 생각하며 한번 열심히 해야겠단 다짐이!!!!
60kg을향해서 저도 ㅠ 사실 요즘 운테기에 빠져가고 있는중이에요 ㅠ 참 힘든거 같아용 운동을 습관적으로 한다는거용~ ㅠ
운동을 저도 해야하는대... 도통 이 귀차니즘에서 헤어나질 못하네여 ㅎㅎ 전 오눌 일일 미션도 실패해소 안올렸는댕... ㅎㅎ
프리스탈 그쵸~~아응 배터지겠는데도 그 꼬소하고 달달한게 자꾸 생각나요 ㅋㅋㅋ
오늘도수고하셨어요~.^^*
군것질의유혹은배불러도~.><