오늘 제대로 2일째.
달콤여우
8일날 가입하고 이것저것 핑계대느라 10일이나 지났네요.어제부터 제대로 시작했어요.악마의운동이라는 스피닝 어제하루하고 뒤지는줄알았습니다.오늘도 그 지옥구덩이로 가보려고요.ㅠ.ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
cocomomo123 그랬으면 좋을꺼같애요.땀은 엄청시리나던데 예전 어떤 쌤이 땀하고 살하고는 별개라드라구요.땀은 더워서 나는거래요.ㅋㅋ
와ㄷㄷㄷ스피닝 칼로리소모 엄청난거같아여ㄷㄷㄷ이대로라면 금방 다이어트 성공하실거같아요!
요거티 힘든데 살아돌아와지드라구요.며칠 이렇게 힘들게 하면 나의 지방도 힘들다고 나가지않을까 싶어요.ㅎㅎ
스피닝 진짜 힘들다던데...ㄷㄷ 힘내세요!
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
cocomomo123 그랬으면 좋을꺼같애요.
땀은 엄청시리나던데 예전 어떤 쌤이 땀하고 살하고는 별개라드라구요.
땀은 더워서 나는거래요.ㅋㅋ
와ㄷㄷㄷ스피닝 칼로리소모 엄청난거같아여ㄷㄷㄷ이대로라면 금방 다이어트 성공하실거같아요!
요거티 힘든데 살아돌아와지드라구요.
며칠 이렇게 힘들게 하면 나의 지방도 힘들다고 나가지않을까 싶어요.ㅎㅎ
스피닝 진짜 힘들다던데...ㄷㄷ 힘내세요!