저녁저녁
ハッピデー
오늘저녁은야근하다가 어제먹은 샌드위치+웰치스 반잔...ㄷ ㄷ 탄산을 묵어버렸다 ㄷ ㄷ 느끼해서 도저히 ㄷ ㄷ 자체 마이너스 1 총 마이너스 3점!!ㅜㅜ 저녁운동은 하고잘게유 전신스트레칭 10분!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
저녁운동 지도 완수했우!!간만에 하니 스트레칭만으로도 몸이개운하구려 ㅎㅎ
웰치스 반잔도 용하다 ㅋㅋ 잘버텼군 훗 한번은 봐주도록 하지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
30일 만보 걷기 8일차 성공!
07월 18일 (음식 1038kcal, 운동 720kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저녁운동 지도 완수했우!!간만에 하니 스트레칭만으로도 몸이개운하구려 ㅎㅎ
웰치스 반잔도 용하다 ㅋㅋ 잘버텼군 훗 한번은 봐주도록 하지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ