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[다신8기 튼튼근육반]근육+1k 체지방-1k 유지! ^^

7월18일 식단&운동

다신등급

즐생이

1 1
  • 2017.07.18 22:14
  • 42
  • 10

7월18일 식단&운동

7월18일 식단&운동

7월18일 식단&운동

하~~ 낼모레믄 도전 마지막날 무게로 돌아가려나요??
먹는건 즐거운데 돌아가는건 힘드네요 ㅜㅠ

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  • 다신
    즐생이 2017.07.19 11:58

    라인을만들자 아자아자 화이팅!!
    근데 오늘은 전혀 못할듯.. 애가 아파

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  • 지존
    라인을만들자 2017.07.19 09:29

    언니 운동하는것만 봐도 뽐뿌오네요 ㅎㅎ 화이팅!!!!

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  • 다신
    즐생이 2017.07.19 00:18

    먹어봤던그맛!! 아고고 우리 그맛!! 배나왔쪄요~~ 식단이라도 관리해서 배 때찌때찌해요~~ ^^

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2017.07.18 23:00

    좋겠다요 난 먹고 근력두 유산소두 안하는데
    배가 나오니 허리가 더아픈듯 ㅠ

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  • 다신
    즐생이 2017.07.18 22:47

    55러브 하무요!!! 그런 생각으로 싸이클만 디립다~~~ ㅋ

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  • 다신
    즐생이 2017.07.18 22:46

    먹어봤던그맛!! 55러브 또 무서운 방학이 찾아오잖아욤~~ 3주!!! 잘 버텨얄텐데 같이 놀러당기며 먹어대지않아얄텐데

    답글
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  • 다신
    새로미44 2017.07.18 22:46

    즐생이 안하는거보다 낫다는~~~~😄😄😄

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  • 다신
    즐생이 2017.07.18 22:45

    먹어봤던그맛!! 55러브 ㅋ 근력하기 싫어서 맨 편한 싸이클만 타니 운동칼로리만 디립다 높은... ^^;;;

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  • 다신
    새로미44 2017.07.18 22:42

    캬~~즐생아우!!!!!그림좋네~~
    이정도 노력이믄 돌아가지 않을까? 설령 그렇지 못한다해도 쫌 더 기둘려보자규~
    요래 서로 위로하고 끌어주면서~♡♡♡

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2017.07.18 22:42

    장난아니다
    요즘 먹구 노는데ㅠ

    답글
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