다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루에 1000칼로리 정도면 다이어트하기에 괜찮죠?
난성공한다레알
- 2017.07.18 23:05
- 148
- 1
원래 오백에서 칠백칼로리 사이로 먹었다가
정체기가 오더니 더 줄여도 살이 안빠지더라구요 ㅠㅠ
그래서 이대론안되겠가 싶어서
천칼로리 맞춰서 먹으면서 운동하고
정석다이어트중인데 이게 맞겟죵 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
네.. 지금이 잘 하고 계시는 거에요.
500-700 칼로리는.. 평생 그렇게 드시는거 아니면 100% 요요와요..
지금처럼 500칼로리 드시는것보단 느리겠지만 운동과 함께 병행해주시는게
가장 좋은 다이어트 같아요~
다이어트의 가장 최대의 적은.. "조급증" 이라잖아요
조금만 마음의 여유를 갖고 길게 보시면 정말 건강한 다이어터로 태어나실 거 같아요~
화이팅 입니다~!!