미미닝 그럼에도 불구하고 숫자에 계속 집착하게 되네요ㅠㅠ 그럼 안되는걸 알면서도 뭔가 숫자로 확인받고 싶어진다고 할까요ㅠㅠ

킴늉늉 워킹맘에 스쿼트-푸쉬업-마운틴클라이머-런지-플랭크까지 정말 대단하세요!! 그것도 완전 액기스 세트로!! 저는 퇴근하고 와서 제몸하나 혼자 챙기기도 힘든데ㅠㅠ 더늦기전에 독하게 해보려고 다이어트 시작했어요ㅠ 해외에 있어서 인바디는 못했는데 한번 알아보고 측정해보려구요.. 눈바디가 좋지만 한번쯤은 해봐야 더 자극도되고 어딜 집중적으로 해야할지 좀더 구체적으로 알수 있지않을까해서요 ㅎㅎ 사실 딱봐도 어디가 더 필요한지는 알지만 ㅎㅎㅎㅎ 제가 있는곳은 인바디 측정비만 십만원돈이 넘는다는 ㅠㅠㅠㅠ 보험도안되고ㅠ

숫자보다 눈바디가좋대요!

워킹맘이라 애기재우고 밤에 워밍업없이 스쿼트-푸쉬업-마운틴클라이머-런지-플랭크 1분씩 연속동작으로 3셋트하고 바로 싸이클 30-40분타요 ㅋ 점심은 일반식 좀 줄여서 먹구요 ㅋㅋ

저는 꼬꼬님보다 운동 적게하는데 1주사이에 0.2kg늘었어여..별거아닌 숫자지만 나름 뿌듯합니다 ㅎㅎ 인바디해보셔요 체지방량이 중요하잖아여~

킴늉늉 근육량이 이렇게 금방 늘기도 하나요? *.*

인바디 재보셨어요? 체지방이줄고 근육량이 늘어도 몸무게는 늘어나요. 운동량이 상당하신것 같은데여..눈바디체크해보셔요!!

RoL 아침에 일어나자마자 빈속에 물한모금 안마시고 체중계올라갑니다ㅠㅠ

체중재기전에 물드시고 식사하셨는거 때문에 들쭉날쭉 하신걸거에요