다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 회식날에는 식단 어떻게 하나요?
살명
- 2017.07.19 00:50
- 79
- 2
저녁에 회식인데
아침 점심 다굶고 회식을 가시나요? 공복일때가 음식이 더 많이 안들어간다는 말이있어서!!
아니면 아침조금 점심 조금 먹어서 저녁에 조금 드시나요?
어떻게해야 할지 알려주시오ㅠ
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이루어진다12 아 그러시구나!! 회식후에 운동이라면 무슨운동 말씀하시는 거세요?
아침점심 그대로 먹고 회식하는거먹고 운동 함니다. 회식다음날은 유산소운동을 조금더해줌니다