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저는 보상데이때 연어나 해산물도 먹고 소고기, 돼지고기, 닭고기 다먹는데 비계부분은 먹지않고 다른 야채와 함께먹고는 해요 ! 정말 먹고싶은음식은 적당량만 덜어서 그것만 먹기도합니다 ㅎㅎ