다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
뱃살 빼는법
살과dye
- 2017.07.19 15:57
- 82
- 2
예전에 설날 이후로부터 살이 급격하게 쪘어요ㅠㅠ
특히 뱃살이 많이 나와서 엄마가 복부비만될거 같다고 하구... 뱃살을 다시줄일수 없을가요?
최대한 빨리 부탁해요 T.T
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
뱃살이 제일 마지막에 빠진다고 하더라구요ㅜㅠ
유산소로 전체적인 지방을 빼주고서
하체운동을 해줘서 기초대사량을 높이는게
제일 좋다고 합니다! 조금 많이 먹어도 살이 안찌는
체질을 만들어주면 좋겠죠? 그리고서 근력운동 병행하시면서 복근운동 집중적으로 해주시는게 좋을것 같네요~
저도 뱃살고민이 제일 큰고민이네요 ㅜㅠㅜㅠ
레그레이즈 하면 좋아요 하실때 호흡도 중요하니 걸레쥐어짜듯이 힘주시고 해보세욤