70~80kg대 여인들 방
골반통? ...
포기하지말고끝까지
- 2017.07.19 19:17
- 74
- 3
7월 부터 틈만나면 집에서 싸이클을 타거든요
가능하면 30분이상 , 아기가 자면 1시간 정도
하루 2~3번 정도 타는데 몇일전부터 오른쪽 골반뼈 근처가
엄청 아파오네요
순간 아프다가 괜찮아 지길래 냅뒀더니
어제부터는 계속 멍든곳 만지는듯한 통증이 생겨요
왜 이럴까요 ㅜㅠ
병원을 어디로 가야할까요 힝...
신랑은 운동 그만 하라는데...미치긋네요
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사이클만 너무 오래타지 마셔요 넘 오래타시면 관절에 안좋아요 ㅜㅜ
타실때 오른쪽으로 무게중심이 쏠리셔서 근육이 뭉쳐 신경을 누르는것일수도 있어요. 어른들은 그런걸 환도선다 그러시더라구요 운동 전후 충분히 스트레칭해주시고 당분간 휴식이 필요하실것같아요
오드리쮸 헙...넹 감사합니다...
난소라... 무섭네요 ㅋ
비밀 댓글 입니다.