고도비만 탈출기🔓 (Only 👸여자👰)
다시 운동시작
뚱그래
- 2017.07.19 19:33
- 142
- 5
잘지내죠??
날이 많이 덥네요
8기 도전이 끝나고 넋놓고 있었네요
운동과 식이를 해야하는데 생각뿐!!
내키는대로 먹고 스트레칭만 겨우 했네요
오늘부터 정신 차리고 운동했어요
그리고 하루종일 레몬물만 마셨는데 디톡은 아니고 레몬 직접 즙 내서 먹었는데 변비엔 짱!
운동
스쿼트 3회 100번
줌바댄스 1시간
캐시언니 댄스
다리들어올리기 3회 100
내일도 열심히 할께요
오늘도 여러분 수고하셨습니다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동 많이 하셨네요 ㅋ 다시 같이 열심히 해봐요 . 화이팅입니다^^💕
우와 운동 800칼로리 넘게 하시다니 뭐가 그렇게 많은 칼로리가 소비 되는건가요??+_+
운동열심히하셨네용ㅎㅎㅎ 다시한번 힘내서해봅시댯
레몬만 즙짜면 너무 시던데ㅠㅠ드실만 하신가요ㅎㅎ 하루동안 수고많으셨어요☺
하..전 지난 이틀간 여행으로 정신놨는데 다시 낼부터 힘내야겠네요>_< 저도 먹는 양을 줄이면 가끔 화장실가기 힘들때가 있는데 레몬물 시도해봐야겠네요^^