줄넘기하면 불필요한 지방만 빠져나가는건가요?
쿠크링
줄넘기 할까하는데 가슴 많이 빠진다고들 하셔서 걱정이예요훅 작아질까봐..ㅋㅋㅜ 나중에 유지할때 찌면서 다시 가슴 생긴다고도 하는데 진짜인가요?
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감량하고 싶은 부위만 빠지면 얼마나 좋겠어요.
하지만 전신 유산소 운동을 하는데 어느 특정 부위는 남겨두고 빠지고 그런건 없어요~