7월 19일
의지중요
오늘 점심엔 파인애플이랑 파전이랑 빈츠...1개 먹고점심간식으로 복숭아녹차 마시고 저녁으로도 과일먹었어용 과일이탄수화물이라서 많이먹으면 안되는데... 밥도 먹으면안될것같고막그래요.. 그리고 내일 먼가 50대 진입할수있을것같아요 ㅠㅠ 제발 ㅠㅠ
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