7월 19일
의지중요
오늘 점심엔 파인애플이랑 파전이랑 빈츠...1개 먹고점심간식으로 복숭아녹차 마시고 저녁으로도 과일먹었어용 과일이탄수화물이라서 많이먹으면 안되는데... 밥도 먹으면안될것같고막그래요.. 그리고 내일 먼가 50대 진입할수있을것같아요 ㅠㅠ 제발 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
오 진짜 내일 50대 진입할 수 있을 것 같아요!!내일 기분 좋으실 듯ㅋㅋㅋㅋ미리 축하드려요
7월 20일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오 진짜 내일 50대 진입할 수 있을 것 같아요!!내일 기분 좋으실 듯ㅋㅋㅋㅋ미리 축하드려요