비포&애프터
6개월차 힙운동
뱃살은앙대용
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- 2017.07.19 23:29
- 1,315
- 8
2월부터 다요트 시작
몸무게는 목표 48이었는데
47키로까지 찍고
47~49왔다갔다 유지하면서
몸매가꾸기 근력운동 하고있어요
요새 힙운동 열심히 하는중
12월까진 유지기라 식단도 유지
열운해요 홧팅
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와 힙진짜 드라마틱한 결과네요 멋졍ㅅ
와우~정말 열심히 하셨네요
식단 어떻게 구성하시나요?!
우와... 어떻게 6개월이나.. 의지가 정말 대단하신거같아요! 진짜 너무 이뻐요!!
우와..저도 힙운동 해봐야겠어요
멋져요!
우와 힙업진짜하고싶은데 대단하시네여 6개월
J!아용 힙쓰러스트 중심으로 하고 가끔 런지 스쿼트 해요 ㅋㅋ