• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

키155~160 다이어터❣️

38일차도 성공ㅎ

다신등급

cocomomo123
  • 2017.07.19 23:34
  • 99
  • 6

내일 고기회식인데 성공할수있을까요.. ㅜㅜㅜㅜ

아침 토마토쥬스 간식 아메리카노 마가레트
점심 샌드위치1/2 샐러드
운동전간식 샌드위치1/2
운동후 단백질쉐이크1/2
집에와서 닭가슴살 낙지볶음 약간에 쌈채소

38일차도 성공ㅎ

38일차도 성공ㅎ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    두부꿀떡 2017.07.20 23:00

    오늘도 수고하셨어요😍👍 38일까지 꾸준한 모습 짱이에요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    레몽쿠키 2017.07.20 00:03

    cocomomo123 화이팅 ㅋㅋ!!!!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    cocomomo123 2017.07.20 00:03

    레몽쿠키 오오ㅎㅎ좀 맘이놓이네여ㅎㅎㅎ
    모레 인바디재는날인데 하필 하루전 회식이라니ㅋㅋㅜㅜ먹고ㅋ금욜에 열운동할게여!ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    레몽쿠키 2017.07.20 00:01

    cocomomo123 네 ㅋㅋ 고기는 많이 먹어도 살 안찌는거 같아용!! 제가 토욜 저녁에 삼겹살 항정살 배터지게 먹었는데 담날 0.5킬로 올라갔다가 이틀 또 열심히 하니까 더 빠지더라규용 ㅋ 먹을때는 확실하게 먹고 다시 고고 하면 되욥 ㅋㅋ 그래야 롱 런 한 다이어트! ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    cocomomo123 2017.07.19 23:57

    레몽쿠키 ㅋㅋㅋ그와중에 여건이 된다면 오겹살집인데 가브리살도 노려보려구여ㅋㅋ흡ㅜ쌈열심히 집엄닉구올게여ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    레몽쿠키 2017.07.19 23:56

    밥먹지말고 고기만 드시면 부담이 덜 하더라구요 ㅎㅎ 후식패스 하시고 야채랑 고기만 고고고!

    답글
    |
    입력
이전글

30일 아침먹기 2일차 성공!

2017.07.20 조회수 : 20
다음글

7월 19일차 :-)

2017.07.19 조회수 : 57
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 상승
  3. 3 100925 N
  4. 4 beebee87 N
  5. 5 백투날씬 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기