다이어트 일기
07월 19일 (음식 1101kcal, 운동 286kcal)
제리엔
- 2017.07.19 23:35
- 49
- 0
- 음식
- 운동
1101/ 1195
286/ 199
성공
(181)
아침식사 : 276kcal (25.07%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 돼지불고기 | 116kcal |
점심식사 : 672kcal (61.04%)
| 콩국수 | 513kcal |
| 김밥 | 159kcal |
오후 간식 : 153kcal (13.90%)
| [맥도날드] 초코 선데이 아이스크림 | 153kcal |
운동 : 286kcal
| 방송댄스 | 280kcal |
| L자 다리운동 | 6kcal |
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