다이어트 일기
07월 19일 (음식 1921kcal, 운동 462kcal)
snrh****
- 2017.07.20 00:36
- 65
- 2
많이먹었는데 성공이라니..
- 음식
- 운동
1921/ 2058
462/ 343
성공
(256)
오전 간식 : 3kcal (0.16%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 | 3kcal |
점심식사 : 837kcal (43.57%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 32kcal |
| 돼지고기 삼겹살 | 495kcal |
오후 간식 : 70kcal (3.64%)
| [맥심] 카누 라떼 | 58kcal |
| 백설탕 | 12kcal |
저녁식사 : 1,011kcal (52.63%)
| 올댓와일드망고1000 | 30kcal |
| 생과자 | 204kcal |
| 피자 | 404kcal |
| 크림빵 | 219kcal |
| 코카콜라 | 32kcal |
| 우유 | 122kcal |
운동 : 462kcal
| 보통 걷기 | 42kcal |
| 스피닝 | 420kcal |
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박엉뚱 댓글달리니 신기하네요 ㅋㅋ
오늘 처음시작했는데 내일은 더 파이팅 해야겠습니당ㅎㅎㅎ
칼로리로 따졌을 때 하루 열량 초과하지 않았으니 성공아닌가요... 라고 생각해봅니다 ㅎㅎㅎ