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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

생리중 다이어트

다신등급

김민해
  • 2017.07.20 02:19
  • 195
  • 2

생리중일땐 다이어트를 어떻게 해야하나요 ㅠㅠ특히 운동은 정말 힘든데..

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  • 지존
    이야오오오오오 2017.07.20 02:27

    저는 무리가지않는 선에서 걸어요
    30분에서 한시간정도???
    컨디션안좋은데 무리하실거없어요
    적당한 운동은 생리통도 줄여준데요

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  • 정석
    이루어진다12 2017.07.20 06:50

    아주 심할때 빼고는 약간의 운동이 생리통완화에 도움이됨니다.

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2017.07.20 조회수 : 49
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2017.07.20 조회수 : 38
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