20대 다이어터
어제의 아침 & 점심
사과가쿵
- 2017.07.20 07:22
- 64
- 1
수요일 식단이에용
아침 - 닭가슴살스테이크 현미밥 양배추쌈
간식 - 방울토마토 10개정도?
점심 - 닭가슴살 양파파프리카볶음 브로콜리
저녁으론 약속이 잇어 연어회를 먹엇어요!! 사진이 없네요ㅠㅠ
저녁먹고 수다떨다 늦은 시간까지 밖에 잇어서 운동은 스킵햇네요ㅠㅠ 오늘은 야근하고도 꼭 운동가야겟어요! 모두 홧팅이용
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고생하셨어요~~~ 야근 안했으면 좋겠다ㅠㅠㅠㅠ 화이팅!!!