다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게 언제 재나요?
쵸담
- 2017.07.20 08:22
- 117
- 8
아침 눈떠서 물한컵 마시고 쟀는데 어제랑 똑같아요... 적게먹고 많이많이 움직였는데 변화없어 아쉽네요ㅎㅎ;
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저도 아침에 화장실 다녀와서 물도 안마신 공복으로, 실오라기 하나 안 걸친 상태로 재요 ㅋㅋ 불필요한 무게따위 조금도 용납 할 수 없다며..ㅎ
안재요...나도 내몸무게가 궁금합니다.
전 일주일에 한번이용
아침에 일어나서 화장실갔다온상태에서 공복으로요^^
내일부턴 저도 그래 봐야겠네요ㅎ
저는 매일 아침 화장실 갔다 온 다음에 아무것도 안 먹고 잽니다. 물도 안 마시구요. 완전 공복인 상태에서 재는 편이에요.
아침 화장실 다녀와서 공복인 상태로 측정하세요.
물 마시지 않은 상태에서 재보세요 ^_^
전 매주 수요일 ,같은 시간에 측정해요!