자유게시판
안벅지 살은 어찌 뺄수 있나요..
Valen*ina
- 2017.07.20 08:46
- 92
- 5
다른곳은 운동 조금만 해도 눈으로 보이는데, 안벅지는 그대로 인듯 싶어요, ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저아는분이 운동전문가신데 여쭤봤더니 일반스쿼트와 와일드스쿼트를 함께하린시더라구요..
dietdoit2 와이드 열심히 해봐야겠네요 ㅠㅠ
안두콩 마일리 운동 하고 있는데 이제 힘도 안들어요 ㅎㅎㅎ 근력이 생겼나 싶기도 한데, 그래도 안벅지는 멘붕 상태에요, 전부 살인가 싶기도 하고 ㅋㅋ
안벅지ㅠ 저도 고민인데요ㅜㅜ 허벅지 안쪽살은 와이드 스쿼트가 좋다고 하는 말을 들어서 열심히 하는 중입니다! 조금씩 변하는 게 눈에 보이긴 하네요^^
마일리사이러스 하체운동 몇일 하니까 효과 좋던데...! 저는 개인적으로 스쿼트 종류가 안벅지엔 효과 좋은 것 같아용 ! 느낌적 느낌 ㅎ..