다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
둘째 출산 후 마지막 3kg
루나LeeY
- 2017.07.20 09:29
- 79
- 1
이제 둘째 출산한지 두달이에요. 간단한 운동을 시작했어요. 근데 마지막 3-5키로가 정말 더디게 빠지네요. 특히 등살 어쩔꺼야. 살들이 처녀때는 없던 곳에 밀집해서 찐거같아요. 옷을 입어도 태도 안나고.. 생활은 정상으로 돌아왔는데 후덕한 몸이 우울하네요. 언제 출산 전 몸무게로 돌아오셨나요? (출산 한 아줌마 다이어터들 화이팅 입니다.!!)
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두달인데요뭐..ㅜㅜ......
근데 두달?세달?쯤 된몸무게가 그냥끝이고 유지던데요..ㅜㅜ나머지는 노력해서 빼야하는것들.......
저는 첫째때 너무 뭣도모르고 방심하고 살쪄서.....
둘째땐.. 안 찌우고 유지하구요.
50일쯤부터 플랭크했어요..
손목쓰면안되니까요~ 플랭크는 손목쓰진않잖아여 ㅎㅎㅎ
그때 운동하면 진짜 효과가 훅훅 나와요.. 다만 좀 힘들었엇지만여.....
진짜 애낳기전엔 뱃살하나없고..등살도하나없었는데...지금도 다이어트한다고는하지만.. 아직 등살이 안빠지네요..ㅠㅜ휴ㅜ등을 잡으면 잡히는 이살을어찌하나여 ㅜㅜ