아침엔 바나나 우유에 갈아마시고 점심은 일반식!
양이 너무 많은가용? 버섯과 양파는 후추파슬리 살짝만 간했어용
그리고 닭가슴살스테이크를 잘게 잘라서 상추쌈 먹으려구영 ㅎㅎ

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네@sky05054
든든한 식단같은걸요~ 맛있을거같아요^^