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레베카루이즈 복근운동이여!
누워서 자전거 타듯이 다리를 움직여 주는 운동을 추천합니다. 또 다신앱 내에 30일 도전게시판에 버핏테스트와 플랭크를 병행하여 주신다면 더욱 좋겠습니다. 걷기 운동도요 ^^