다이어트 일기
07월 20일 (음식 1282kcal, 운동 321kcal)
제리엔
- 2017.07.20 17:18
- 39
- 0
- 음식
- 운동
1282/ 1195
321/ 199
성공
(35)
아침식사 : 130kcal (10.14%)
| 오렌지 | 88kcal |
| 사과 | 42kcal |
점심식사 : 490kcal (38.22%)
| 짜장면 | 392kcal |
| 탕수육 | 98kcal |
오후 간식 : 510kcal (39.78%)
| [맥도날드] 맥플러리 오레오 | 510kcal |
저녁식사 : 152kcal (11.86%)
| [서주아이스주] 빵뚜르 | 152kcal |
운동 : 321kcal
| 방송댄스 | 315kcal |
| L자 다리운동 | 6kcal |
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