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근력운동 조금이라도 해줘야겠죠?

다신등급

공실쓰
  • 2017.07.20 17:25
  • 52
  • 1

사실 일단 체중감량을 어느정도 해야될것 같아서
유산소만 하고 있어요!
그래도 근력 조금이라도 같이 해줘야겠죠?ㅠㅠ

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