처음 올리는 식단
건강유지어터
가게를 늦게까지해서 밥도 늦게 먹지만 든든하게! 안그러면 야식으로 이어져서요. :) 대신 아침은 굶지않으려고 간단하게라도!
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와우~밥이다!!!♥.♥
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두달후기☞153cm, 59.2→50.5, 8.7kg 감량!
[최종후기] 플랭크 도전 성공했어요~~^^
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