다이어트 일기
07월 17일 (음식 1117kcal, 운동 38kcal)
Jyeee95
- 2017.07.20 22:14
- 41
- 0
술한번 먹고나니 다이어트 급 포기...
- 음식
- 운동
1117/ 1061
38/ 176
실패
(194)
점심식사 : 712kcal (63.74%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
| 돈까스롱김밥 | 592kcal |
오후 간식 : 277kcal (24.80%)
| [닥터유] 99라이트바 | 99kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [빙그레] 요플레 클래식 플레인 | 85kcal |
저녁식사 : 128kcal (11.46%)
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
운동 : 38kcal
| 스쿼트 | 26kcal |
| L자 다리운동 | 12kcal |
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