키155~160 다이어터❣️
다이어트 5일차 시작~~
달콤여우
- 2017.07.21 09:12
- 40
- 4
오늘아침 공복몸무게.
아니다 삶은계란 두개먹은 몸무게.ㅋ
5일차들어가는데 1.5kg감량.
내가 살이많긴 많은가보다.ㅠ.ㅠ
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쩌니쩌니 안하던 힘든운동을해서 빠지긴하나봐요.~~
채뒹글이 아침은 견과류 달걀 글고 요거트같은걸로먹고 점심은 자유식 아무거나먹어요. 밀가루든 뭐든 상관없이.
대신 저녁을 얼마간 안먹으려고하는데
가끔 먹게될때는 스트레스안받고 먹으려고요.
목표는 추석때까지 기간을 뒀으니까 열심히 해볼께요.감사합니다.
오호 금방효과가 나타나네요
비밀 댓글 입니다.