다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁으로 회
느ㄹㅣ
- 2017.07.21 12:43
- 90
- 4
약속이 잡혀서 회를 먹을려고하는데 괜찮겠죠?
초장엔 찍어먹으면 안되겠죠.....?
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회 살 안쩌요 저도 초장에 찍어 먹엇는데듀 살 안쩟어요 먹구 운동하세용ㅎ
초장에 찍어드셔도 될듯...너무 강박관념을 가지고 하다보면 지쳐요 꾸준히 다이어트하다가 가끔 생기는 식사약속에서 좀 즐기셔야 스트레스 해소되죠 피자 치킨도 아니도 회에다 초장 찍어먹는것조차 고민할 정도로 빡빡하게 하지마세요
저의 개인적인 소견은 초장에 찍어 드셔도 괜찮다고 생각됩니다. 회 자체적으로는 열량소모가 크질 않습니다.
그리고 회를 그냥 드시면 무슨 맛으로 드실건가요? 초장 정도는 조금씩 찍어 드셔도 괜찮을 것으로 보입니다. 그리고 상추와 같이 드시면 더 좋겠네요~
넵ㅜㅜ 소스 칼로리가..
회만 드세요ㅜㅜ