다이어트의 굴레 무한반복..
식이조절을 하며 운동을 한다>살이 3~5키로 가량 빠진다> 주위에서 살 빠졌다는 소리도 듣고 나도 느낌> 기분 좋고 이정도는 괜찮을거야 하는 마음에 운동 안하고 다시 먹음 >다시 찜
이 굴레를 무한반복하네요.. 이젠 진짜 빼야지
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이정도는 괜찮을거야 가 제일 무섭죠.. 저는 요요만 태어나서 4번 넘게 왔네여 ㅎ..ㅎㅎㅎㅎ 이번엔 근육량 늘려서 요요 없앨거에요!