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운동3주 후기

다신등급

yassi160913

  • 2017.07.21 14:46
  • 1,790
  • 15

살면서 지금까지 계속 똑같은 체형으로 자라왔는데 이번년도는 건강미 넘치는 탄탄한몸으로 살고싶다고 생각해서 복싱을 시작하게되었어요!
하루에 보통 1시간정도 걷고 복싱 1시간 반정도하고 식사는 좀 줄이고 6시 이후에는 안먹으려고 노력했어요 몸무게는 64로 시작해서 지금 62, 63왔다갔다하네요 특히 뱃살이 진짜 많이 빠졌어요ㅠㅠㅠㅠ 너무 좋습니다ㅠㅠㅠ 혼자 살빼려고하면 의지부족으로 맨날 실패했는데 복싱 등록하고 재밌어서 매일 운동하는게 즐거워욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

운동3주 후기

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  • 초보
    Surjor 2017.12.07 09:59

    복싱은 3주 정도 해야 신체의 변화가 눈에 보이나요??? 1주차인 저는 배가 그대로에요 ㅠ 더 나온거 같기도 하고 ㅠ

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  • 초보
    히망이 2017.07.22 22:35

    와 정말 대단하세요ㅠㅠ 2kg정도 차이처럼 안 보여요!! 진짜 배가 탄탄해지시고 .. 대단합니다ㅠㅠ

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  • 입문
    하영ㅇㅇ 2017.07.22 10:15

    엄청 빠지셨어요!

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  • 입문
    출출세포 2017.07.22 04:34

    우아 진짜 멋있어요

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  • 초보
    미네랄샤워 2017.07.21 17:44

    멋져요!

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  • 초보
    2020년50키로 2017.07.21 15:37

    멋있어요!!

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  • 초보
    yassi160913 2017.07.21 15:34

    hjstar77 위너레이 감사해요!!

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  • 초보
    yassi160913 2017.07.21 15:34

    별바다 감사합니다! 매일 집에서와서 다음날 운동갈생각하고 그러는게 너무 행복해요!!!

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  • 초보
    yassi160913 2017.07.21 15:30

    김뉴주뉴 저도 체육관에서 들은말인데 운동을 엄청 많이하고 먹는게 부실하면 더 살이 안빠진다고 하더라구여ㅜㅜ 아니면 혹시 빠지다가 정체기?! 일지도 모르고...ㅠㅠ 꾸준히하고계시니깐 분명 자기도 모르는부분에서 좋게변하고있을꺼에요!! 👊👊

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  • 초보
    yassi160913 2017.07.21 15:22

    댄소 감사해요!! 초반에는 오히려 몸무게가 늘어서 걱정했는데 사진으로 찍어보니깐 차이가 조금씩 생기더라구요!! 역시 눈바디가 정확한거구나 생각되서 (사실 그냥 운동이 재밌어서) 몸무게는 포기하고 계속다녔더니 성과가 생기네요😁😁

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