다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루에 800정도 먹는데 배가 안고파요...
nhj
- 2017.07.21 14:50
- 216
- 3
기초대사량이 1200 정도인데 그 이하 먹으면 뭐 지방 축적된다 어쩐다 하잖아요ㅠㅠㅠ
근데 저는 800 정도만 먹어도 배가 딱히 고프지가 않아서 걱정이에요...
운동도 하고 하는데 물을 먹어서 그런지 배도 많이 안고프고 고파봤자 참을수있을정도,,,?
잠을 많이자서 그럴까요 ㅠㅠㅠ???
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저도 날씨가 더워서 마시는걸 많이 마셔서 그런지 배가 안고파여ㅋㅋㅋㅋ
저도 배가 안고픈데, 칼슘치즈등이라도 챙겨먹고 1000~1200 맞춰먹을려고 노력해요.
저는 2천칼로리먹어도 배고프던데ㅠ
부러워요~