다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점심에 삼겹살 2줄 먹었는데 많은건가요..??
CDH
- 2017.07.21 15:38
- 370
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밖에서 삼겹살 2줄 정도 먹었는데 과식한건가요..?? 대략 삼겹살 1줄에 칼로리가 몇일까요??
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삼겹살 2줄이면 250g정도됩니다.
칼로리는 조리법에 따라 다르지요. 그래도 500kcal은 넘는다고봅니다. 근데 칼로리가 다는 아니에요. 밥없이 그것만 먹었다고치면 다이어트에 크게지장없을정도입니다