다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹고싶은게만아요....
Lovelygyuri
- 2017.07.21 15:52
- 108
- 3
먹고십은게 많은데.. 다이어트중이고.... 운동할시간은 없고. . 이를 어떻하죠ㅠㅠ
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폭식은 다이어트하면 누구나 한번쯤 올 수밖에 없는거 같아요 그럴때는 좀 하루쯤 먹구 일주일은 식단을 다시 조절해보세요ㅎㅎ 다이어트는 식이가80이잖아요ㅎ
치팅데이때 드세요ㅠㅠ 먹고싶은거 안먹으면 폭식와요...제가 그래서 오늘 폭식했어요ㅋㄱㅋ
일주일에 한번씩은 먹고싶은거 적당히 먹어두되요 ㅎ 너무 먹고싶으면 좀 먹고 운동하면 되는데 운동할 시간이 없다니깐 . .ㅜ