다이어트 일기
07월 21일 (음식 1056kcal, 운동 1044kcal)
꽃게꼬께
- 2017.07.21 21:44
- 50
- 0
- 음식
- 운동
1056/ 800
1044/ 757
성공
(31)
점심식사 : 329kcal (31.16%)
| [풀무원] 뉴생오리엔탈드레싱 | 62kcal |
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
| 방울토마토 | 5kcal |
| 삶은 계란 | 61kcal |
오후 간식 : 7kcal (0.66%)
| 깔라만시 원액 | 7kcal |
저녁식사 : 458kcal (43.37%)
| 엽기떡볶이 | 335kcal |
| 삶은 계란 | 123kcal |
야식 : 262kcal (24.81%)
| 족발 | 262kcal |
운동 : 1,044kcal
| 싸이클 실내자전거 | 278kcal |
| 런닝머신 걷기 | 256kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 247kcal |
| 산책 걷기 | 147kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 116kcal |
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