20대 다이어터
20170721 금요일 _날씨☀️
가벼워져랏
- 2017.07.21 22:07
- 86
- 2
아침 : 찐옥수수 반개 & 바나나
점심 : 떡볶이 & 치킨너겟
저녁 : 사과주스 & 토마토
운동 : 런닝 6속 30min & 스쿼트 1세트40개 & 월싯 60초 & 런지 50개
오늘은 식사량을 조절하면서 먹었어요. 먹고싶은거 안먹으면 폭발하는 성격이라 먹고싶은거 먹으면서 살빼려구요! 어차피 급하게 뺄생각도 아니였으니까요✌️✌️아무튼 오늘도 성공 타이틀 얻었습니당
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다우니친구 오오오오옹 좋아요! 내일도 파이팅!!
성공 축하축하요❣️ 저두 먹고싶은건 양조절해서 먹어욯ㅎㅎ 같이 꾸준한 성공해봐욧!!!