39 40 일차 성공ㅎ
cocomomo123
회식있었던39일차..낮내내 절식해서 성공을하긴했는데 왠지모를 찜찜함ㅋㅋ고기 잘조절해서먹었는데 맥주를 마시는바람에ㅜ
요건40 일차.식단을하다보니 자꾸 800칼로리선에서 먹으려 욕심내게 되더라구요..사실 칼로리에 쓰지않은 운동량이 더 많은데도 불구하고 체중도 정체기고ㅜㅜ1000칼로리 전후로 식사 상향조절했어요ㅎ슬슬 피티도받아보고 싶고 운동욕심이생기는 하루였습니다.ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
열심히 하시네요!
오늘부터 다이어트한약 해여ㅠㅠ
인바디 신체균형 그래프?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
열심히 하시네요!