키155~160 다이어터❣️
39 40 일차 성공ㅎ
cocomomo123
- 2017.07.22 01:20
- 146
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회식있었던39일차..
낮내내 절식해서 성공을하긴했는데 왠지모를 찜찜함ㅋㅋ고기 잘조절해서먹었는데 맥주를 마시는바람에ㅜ
요건40 일차.
식단을하다보니 자꾸 800칼로리선에서 먹으려 욕심내게 되더라구요..사실 칼로리에 쓰지않은 운동량이 더 많은데도 불구하고 체중도 정체기고ㅜㅜ
1000칼로리 전후로 식사 상향조절했어요ㅎ
슬슬 피티도받아보고 싶고 운동욕심이생기는 하루였습니다.ㅎ
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열심히 하시네요!