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다이어트중 생리

다신등급

바나나우유돋네
  • 2017.07.22 01:34
  • 158
  • 1

다이어트중 생리기간이 되었는데 그땐 식단을 유지하는게 나은가요 늘이는게 나은가요??

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  • 다신
    새로미44 2017.07.22 06:04

    특별히 과하게 식단조절하셔서 드시는거 아니시라면 몰라도 상관없어요~다만 식단조절 타이트하시다면 철분섭취 늘려주시면 좋구요~

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