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여름에 운동?

다신등급

48목표!
  • 2017.07.22 10:12
  • 92
  • 4

요새 너무 덥죠
점핑하이 다니고 있는데. 26일이 마지막이에요.
이번주는 목감기로 못가긴했는데
턱턱숨이막혀서 8월에 끈어야하나 말아야하나 고민이네요.. 입맛이없어서 식단은 저절로 잘되가는데..


다들 여름운동 어떻게하시나요?

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  • 초보
    48목표! 2017.07.22 10:23

    디니딘이 나이가 어리신가봐용 ㅠㅡㅠ 쉽지않네용 . 주말도안먹는데..

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  • 초보
    디니딘이 2017.07.22 10:22

    48목표! 넹 저는 계속 추천합니다! 저는 평일 점핑운동 다니면서 아침 저녁 쉐이크먹고 점심이랑 주말은 가리지않고 먹고싶은거 다 먹었는데 한달에 6.5kg뺐었어요!

    답글
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  • 초보
    48목표! 2017.07.22 10:19

    디니딘이 안다니면 쉬게될테니 다녀야겠네용.. 빠지는날이있더라도.. 식단이중요한듯해요

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  • 초보
    디니딘이 2017.07.22 10:18

    저도 점핑다니고 있어요! 짧은시간동안 많은 효과를 보는 운동이라 다음주에 재등록 하려고 합니다!

    답글
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