• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단조절하는데 생리를 제대로안해여

다신등급

북북춤누나
  • 2017.07.22 11:18
  • 131
  • 4

주기도 일주일 밀리고 오늘 시작했는데 양이 너무 적어여

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    림아제발그만먹어 2017.07.23 07:01

    전 절식하니까 너무많이 나와요ㅜㅜ 사람마다 다른가봐요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    jerrybaby 2017.07.22 16:43

    한달가까이 절식한다고 800칼로리 미만먹었더니 3주가까이 안하길래 천칼로리대로 맞춰먹었더니 다음주에 바로 시작하더라구요
    너무 절식하면 오히려 살도 더 안빠지고 생리불순이 오니 1000~1200정도는 섭취하셔야해요~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    뿡뿡이뿡 2017.07.22 12:15

    식단 너무 절식하시고 운동무리하시면 생리불순옵니다! 몸이 위기를 느껴서 생리를 안한다네요
    경험자에요..적당히 드세요!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    베리비 2017.07.22 11:45

    식단을 너무 타이트하게 조이는 건 아닌가요? 1000칼로리 정도는 드시면서 단백질 섭취를 늘려주세요. 지금 생리 중이시니까 소고기 미역국 같은 음식도 추천해요

    답글
    |
    입력
다음글

당줄이기 30일도전

2017.07.14 조회수 : 494
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 네@kiminyoung8 동등
  3. 3 로즈두리 상승
  4. 4 카즈즈 상승
  5. 5 카@nhng3927 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기