다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이거 정체기 맞죠?
애들과처를위해
- 2017.07.22 11:58
- 130
- 2
너무 답답하네요 직장 다니며 운동시간을 늘리긴 힘들고ㅠㅠ 먹는것도 지금 극한적이라ㅎ 힘드네요
좋은방법 없을까요? 당연히 운동시간 늘리고 소식 밖에 없겠지만ㅎ
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늘리기 어려우시면 운동강도를 높여보세요..시간만 늘리다가 나중에는 먼저 지쳐요..
너무 절식해도 안빠집니다
비밀 댓글 입니다.