시간없어도 함께 건강해질 직장맘
오늘도!
운동만이답
1
1
1
1
- 2017.07.22 14:20
- 40
- 4
똑같이
5시 30 에 깨서
스트레칭 7분
실내자전거 45분
박연수 허리운동 10분
서서하는운동(유튜브) 10분
또 뮌갈 한거 같은데 생각은 안 나고…
시계보니 두시간이 지났더라구요
집안일에 왔다갔다
틈틈히 스쿼트 130개 런지 35개.
근데…
어제.도전.체크를 안했더라구요
완전 ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
오늘 가입했는데 이 그룹방 팀원들은 다들 운동을 열심히 하시네요.
완전 자극돼요 ~^^
정말 대단하세요! 저도 가만히만 있지말고 좀 움직여야겠어요ㅎㅎ
네~ 오래 서로 격려하고. 힘주자구요^^
어우 대단하세요 우리 길게 오래가요! 화이링